Варган как инструмент для настройки базового состояния.
Базовое состояние - это очень важный и тонкий аспект нашей жизни, это когда у нас всё хорошо, нет тревожных мыслей о делах, обязанностях, трудностях, когда мы чувствуем вдохновение и энтузиазм. Это ресурсное состояние, и всё что вы делаете в нём - наполнено чистой позитивной энергией и даёт такие-же чистые и позитивные результаты. Всё настолько просто, но тут мы вспоминаем про другое состояние - которое для многих становится ловушкой - это СТРЕСС. Стрессовое состояние имеет огромное влияние на нашу жизнь, любые действия которые мы делаем в состоянии стресса имеют свойство проваливаться, нести новую порцию стресса и проблем, это энергетически чувствуют другие люди и сторонятся, избегают человека в стрессе защищая своё состояние. И в такой изоляции есть шанс застрять в бесконечном цикле. Но выход из него есть - очень простой, но требующий внимания и вовлечённости - постоянно отслеживать своё базовое состояние и действовать относительно него, если состояние ресурсное - зелёный свет - все дороги для вас открыты, если вас настигли стресс, тревога или любое другое отрицательное состояние - то в этот же момент ОСТАНОВИТЕСЬ, не делайте то что делаете, не начинайте проектов из этого состояния, не совершайте отчаянных действий, ваша единственная задача - это вернуть базовое ресурсное состояние. Для этого каждый вырабатывает свои индивидуальные техники: сделать зарядку, медитировать, дыхательные практики, устроить чайную церемонию или поиграть на варгане.
Варган отличный инструмент для отладки состояния, прочищения головы и поднятия настроения. Его можно всегда носить с собой и в любой ситуации отойти, достать и поиграть. Сосредотачиваясь на мелодии, на своём дыхании, на ритме, на артикуляции - этот процесс максимально разгружает мозг и позволяет переключиться, и поиграв всего 5-10 минут вы сможете вернуть базовое ресурсное состояние и продолжить свой день со знаком плюс.
